Accidental Exercise

Girls..olahraga nggak harus di gym, di mana-mana juga bisa and we called it "Accidental exercise"! *following our previous post about getting everything you want*

1. Naik tangga bukannya eskalator atau lift (standar? kl gitu kamu pasti bisa!)
2. Bersih-bersih rumah atau kamar
3. Cuci mobil atau bersihin garasi
4. Simpan remote TV kamu, dan bangun setiap mau ganti channel TV
5. Temani adik kecil atau sepupu kamu main di taman bermain
6. Main sepeda keliling daerah rumah kamu
   
7. If it's possible to walk to a destination, do it!
8. Shop till you drop or maybe..window shopping till you drop.. (asikkkkk)
9. Stretching sambil nonton TV
10. Cuci baju kamu pakai tangan
11. Bantu Mama nyiram tanamannya
12. Main permainan semasa kecil seeperti lari jongkok atau galasin
13. Saat lagi telpon, jangan duduk atau tidur-tiduran, tapi jalan-jalan keliling kamar kamu

Nah kamu pasti punya ide sendiri tentang accidental exercise ini..jadi jangan tunggu lagi, lakukan sekarang..sambil menyelam minum air...You Go Girls!!

With ♥
Ms.Singlefighter